عندما يتعلق الأمر باضطراب التعلق المرضي، يدخل الفرد في دائرة متكررة من الأفكار والمشاعر السلبية التي قد تؤثر بشكل كبير على حياته اليومية. يمكن أن يصاحب هذا التعلق مشاعر القلق، والتوتر، والإحباط، مما يجعل الشخص يعاني من عدم الراحة النفسية والاضطراب في العلاقات الشخصية والاجتماعية.
في مركز الجامعة الطبي للعلاج النفسي، نفهم تمامًا الصعوبات التي قد يواجهها الأفراد الذين يعانون من التعلق المرضي. نحن نسعى جاهدين لتقديم الدعم والمساعدة لهم في تجاوز هذه التحديات والعيش حياة صحية ومتوازنة.
نحن هنا لنكون الشريك في رحلة الشفاء النفسي والتحسين الشامل. اتصل بنا اليوم للحصول على استشارة مجانية والبدء في تغيير حياتك إلى الأفضل.
Table of Contents
ما هو اضطراب التعلق المرضي
اضطراب التعلق المرضي هو اضطراب في المزاج والسلوك و تتميز بالتمسك الشديد والمفرط بالعلاقات الشخصية، حيث يصبح الفرد متمسكًا بشكل غير صحي بالآخرين أو بشيء معين بشكل يؤثر سلبًا على حياته اليومية. يميل الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب إلى الشعور بالقلق والرهبة عند فقدان العلاقة أو الشيء الذي يتعلقون به بشكل مفاجئ أو تهديده.
قد يؤدي اضطراب التعلق المرضي إلى تأثيرات سلبية على الحياة الشخصية والعملية للفرد، حيث يمكن أن يصاب بالاكتئاب، والقلق، والعزلة الاجتماعية. كما يمكن أن يؤثر على العلاقات الشخصية والمهنية، ويمنع الفرد من تحقيق نمط حياة صحي ومتوازن.
تعتبر العلاجات النفسية، مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الشخصي، من الخيارات الفعّالة في معالجة اضطراب التعلق المرضي وتحسين نوعية حياة المريض.
اقراء المزيد عن : افضل مركز علاج الادمان؛ مركز الجامعة الطبي
انواع التعلق المرضي
هناك أنواع مختلفة من اضطراب التعلق المرضي، وتشمل:
١. التعلق بالشريك العاطفي: حيث يتمثل التمسك الشديد بالشريك العاطفي في الحاجة الملحة للقرب منه والاعتماد الكبير عليه لتلبية الحاجات العاطفية.
٢. التعلق بالوالدين: يمكن أن يؤدي التمسك الزائد بالوالدين إلى عدم القدرة على تحقيق الاستقلال الشخصي والانفصال العاطفي.
٣. التعلق بالأصدقاء: حيث يكون الفرد متمسكًا بشدة بالعلاقات الصداقية ويشعر بالقلق الشديد في حالة فقدانها أو تهديدها.
٤. التعلق بالعمل أو الهواية: يمكن للفرد أن يصبح متمسكًا بشكل غير صحي بالعمل أو الهواية، مما يؤثر سلبًا على توازن حياته وعلاقاته الشخصية.
هذه بعض أنواع اضطراب التعلق المرضي، وقد يظهر هذا الاضطراب بأشكال متعددة ومتنوعة وفقًا للظروف والخلفيات الشخصية لكل فرد.
اقراء المزيد عن : علاج الاضطرابات النفسية؛ نافذة إلى الشفاء والتحسين الشخصي
اعراض اضطراب التعلق المرضي
تظهر أعراض اضطراب التعلق المرضي بشكل متنوع وقد تشمل:
- التمسك الشديد بالعلاقات: حيث يصبح الفرد متمسكًا بشكل غير صحي بالعلاقات الشخصية، ويشعر بالقلق الشديد في حالة فقدانها أو تهديدها.
- الخوف من الانفصال: يخشى الفرد بشكل مفرط من فقدان العلاقات القريبة أو المهمة، وقد يبذل جهودًا كبيرة لتجنب الانفصال.
- احتكار الوقت والانتباه: يمكن للفرد المصاب بالتعلق المرضي أن يحاول احتكار الوقت والانتباه للشخص أو الشيء الذي يعتبره مصدرًا للأمان والراحة.
- القلق المستمر: يعاني الفرد من مستويات عالية من القلق والتوتر بشأن العلاقات والفراق والانفصال.
- الانحياز العاطفي: يمكن أن يظهر الفرد سلوكيات انحيازية عاطفيًا تجاه الشخص أو الشيء الذي يعتبره مصدرًا للتعلق.
- اضطرابات النوم: قد يعاني الأشخاص المصابون بالتعلق المرضي من اضطرابات النوم، مثل الأرق أو النوم المتقطع، نتيجة للقلق والتوتر.
- هذه بعض الأعراض الشائعة لاضطراب التعلق المرضي، وقد تظهر بشكل متفاوت وتختلف من شخص لآخر.
- التفكير الثابت في العلاقات والانفصال: حيث يميل الشخص المصاب بالتعلق المرضي إلى التفكير المستمر في العلاقات والانفصال، مما يؤدي إلى زيادة مستويات القلق والتوتر.
- الرغبة الشديدة في القرب والاحتضان: يمكن للشخص أن يظهر رغبة مفرطة في القرب من الآخرين، وقد يبحث باستمرار عن الموافقة والتأكيد منهم.
- الانخراط في علاقات غير صحية: يمكن أن يؤدي التمسك الشديد بالعلاقات إلى الانخراط في علاقات غير صحية أو غير متكافئة، مما يتسبب في مشاكل إضافية.
- الانفصال العاطفي عن الذات: يمكن للتعلق المرضي أن يؤدي إلى انفصال عاطفي عن الذات، حيث يفقد الشخص القدرة على تحديد هويته واحتياجاته الشخصية بشكل صحيح.
- الشعور بالإحباط والعزلة: يمكن أن يعاني الفرد من الشعور بالإحباط والعزلة نتيجة لعدم القدرة على بناء علاقات صحية ومستقرة.
- الخوف من الهجر: يعاني الشخص المصاب بالتعلق المرضي من خوف مفرط من الهجر وفقدان العلاقات، مما يجعله يبذل جهودًا كبيرة للحفاظ على العلاقات حتى على حساب صحته النفسية.
- صعوبة التعرف على المشاعر: قد يجد الشخص صعوبة في تحديد وتعبير عن مشاعره بشكل صحيح، مما يؤثر على علاقاته الشخصية ويزيد من اعتماده على الآخرين لفهم مشاعره.
- السيطرة الشديدة على الآخرين: يميل الشخص المصاب بالتعلق المرضي إلى محاولة السيطرة بشكل مفرط على الآخرين، وتوجيه حياتهم واتخاذ القرارات بالنيابة عنهم.
- صعوبة اتخاذ القرارات: يعاني الفرد من صعوبة في اتخاذ القرارات الخاصة به نتيجة للخوف من اتخاذ القرارات التي قد تؤثر سلبًا على العلاقات الشخصية.
- إهمال الاحتياجات الشخصية: يميل الشخص المصاب بالتعلق المرضي إلى تجاهل احتياجاته ورغباته الشخصية، وتضحية بمصالحه الخاصة من أجل الآخرين.
هذه النقاط تعكس بعض الأعراض الإضافية التي قد تظهر لدى الأشخاص المصابين بإضطراب التعلق المرضي، وقد تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر وفقًا للظروف والعوامل الفردية.
اقراء المزيد عن : فهم أدوات اختبار مقياس الصحة النفسية وكيفية الاستفادة منه في مركز الجامعة الطبي
ما الفرق بين الحب والتعلق المرضي؟
الحب والتعلق المرضي هما مفاهيم مختلفة تمامًا، ولهما خصائص مميزة تميز كل منهما عن الآخر. إليك الفروقات بينهما:
١. الحب:
- يشمل الحب مشاعر إيجابية مثل الاهتمام، الرعاية، الاحترام، والتضحية من أجل الآخر.
- يتسم الحب بالتوازن والصحة النفسية، حيث يتمتع الفرد بالقدرة على الاهتمام بنفسه وبالآخرين بشكل صحي ومتوازن.
- يعزز الحب الشعور بالسعادة والارتياح والتواصل الصحي في العلاقات الشخصية.
٢. التعلق المرضي:
- يتميز التعلق المرضي بالانتماء الزائد والقوي للفرد للآخرين، مما يؤدي إلى اعتماده الشديد على العلاقات كمصدر رئيسي للسعادة والراحة.
- قد يتسبب التعلق المرضي في تجاهل الفرد لاحتياجاته الشخصية ورغباته الخاصة، والتضحية بنفسه ومصالحه من أجل الآخرين.
- يمكن أن يؤدي التعلق المرضي إلى القلق المستمر بشأن العلاقات، والخوف المفرط من الهجر وفقدان الأشخاص المقربين.
باختصار، الحب هو مشاعر إيجابية وصحية تنشأ عن الاهتمام والرعاية والاحترام، بينما التعلق المرضي هو اعتماد زائد على العلاقات لملء الشعور بالأمان والراحة، مما يؤدي إلى تجاهل الاحتياجات الشخصية والقلق المفرط.
اقراء ايضا : كيف ندير ونتغلب على التوتر في مركز الجامعة الطبي؟
ما هو الفرق بين التعلق المرضي و التعلق الوهمي؟
التعلق المرضي والتعلق الوهمي هما مفاهيم مختلفة تمامًا، ولكل منهما خصائصه الخاصة التي تميزه عن الآخر. إليك الفروقات بينهما:
١. التعلق المرضي:
- يتميز بانتماء زائد ومفرط للفرد للآخرين، مما يجعله يعتمد بشكل شديد على العلاقات كمصدر رئيسي للسعادة والراحة.
- يتسبب التعلق المرضي في تجاهل الفرد لاحتياجاته الشخصية ورغباته الخاصة، والتضحية بنفسه ومصالحه من أجل الآخرين.
- قد يتسبب التعلق المرضي في القلق المستمر بشأن العلاقات، والخوف المفرط من الهجر وفقدان الأشخاص المقربين.
٢. التعلق الوهمي:
- يشير إلى إيجاد صورة وهمية أو تخيلية للعلاقات، دون أن تكون هذه العلاقات مبنية على واقعية أو تفاعل حقيقي مع الشخص الآخر.
- قد يكون التعلق الوهمي ناتجًا عن الرغبة في الانتماء أو الشعور بالوحدة، ويمكن أن يكون مرتبطًا بتجارب سابقة سلبية في العلاقات الحقيقية.
- على العكس من التعلق المرضي، فإن التعلق الوهمي قد يكون أقل اعتمادًا على العلاقات للسعادة الشخصية، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى الخيبة والإحباط عندما يتبين أن العلاقات غير حقيقية.
باختصار، التعلق المرضي يشير إلى اعتماد زائد ومفرط على العلاقات لملء الشعور بالأمان والراحة، بينما التعلق الوهمي يشير إلى إنشاء صورة وهمية للعلاقات بدون أساس حقيقي أو تفاعل فعلي.
تعرف علي : 8 استراتيجات للتحكم في الغضب والصدامات الزوجية
هل التعلق الزائد مرض؟
نعم، يُعتبر التعلق الزائد مرضًا نفسيًا، حيث يؤثر على صحة الفرد النفسية والعلاقات الشخصية بشكل سلبي. يتسبب التعلق الزائد في اعتماد شديد على العلاقات الإنسانية كمصدر رئيسي للسعادة والراحة، مما يؤدي إلى تجاهل الاحتياجات الشخصية والقلق المستمر بشأن الهجر وفقدان الأشخاص المقربين. بمرور الوقت، قد يؤدي التعلق الزائد إلى مشاكل صحية نفسية مثل القلق، والاكتئاب، وضعف الصحة النفسية بشكل عام. لذلك، يُعتبر التعلق الزائد مرضًا يستوجب الاهتمام والعلاج النفسي المناسب.
الخاتمة
إذا كنت تعاني من أي من التحديات النفسية أو العلاقية، فلا تتردد في اللجوء إلى مركز الجامعة الطبي للعلاج النفسي في الرياض. نحن هنا لتقديم الدعم والمساعدة لك في تخطي هذه الصعوبات وتحسين جودة حياتك النفسية والعلاقية. فريقنا المتخصص يوفر الرعاية الشخصية والعلاجية المتميزة، مع التركيز على تلبية احتياجات كل فرد بشكل فردي ومتكامل. اتصل بنا الآن للحصول على استشارة مجانية والبدء في رحلة الشفاء والتحسن النفسي.
تواصل معنا
العنوان: طريق عمر بن عبد العزيز الفرعي ,الربوة الرياض
مواعيد العمل: من التاسعة صباحًا حتى التاسعة مساءً في الأيام من السبت إلى الخميس
للتواصل عبر الموقع الإلكتروني:
الإيميل: sales@ http://umcpsych.com
ارقام الهاتف:
966506445174+