الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب في الصحة العقلية يتميز بأفكار متكررة غير مرغوب فيها (وساوس) وسلوكيات متكررة أو أفعال عقلية (إكراهات) يشعر الفرد بالدافع عن أدائها استجابة لتلك الوساوس. غالبًا ما يتم تنفيذ هذه الإجراءات القهرية في محاولة لتقليل القلق أو منع الضرر المتصور.
Table of Contents
ما هي بعض الدوافع مرتبطة بالوسواس القهري
الدوافع هي سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية يشعر بها الشخص المصاب بأنه مدفوع لأدائها استجابة هواجسهم، بهدف تقليل القلق أو منع الأذى. تتضمن بعض الدوافع الشائعة المرتبطة بالوسواس القهري ما يلي:
- التنظيف المفرط أو غسل اليدين: قد يشمل ذلك غسل اليدين لدقائق في كل مرة، أو استخدام المطهرات بشكل مفرط لتجنب التلوث.
- التحقق من الأشياء بشكل متكرر: قد يشمل ذلك التحقق المتكرر من إغلاق الأبواب أو إيقاف تشغيل الأجهزة، حتى لو لم يكن هناك سبب للاعتقاد بأنها قد لا تكون كذلك.
- ترتيب العناصر أو تنظيمها بطريقة معينة: على سبيل المثال ، اصطفاف الكائنات على طول خط مستقيم أو في ترتيب معين.
- العد: يمكن أن يشمل ذلك عد الأشياء أو أداء المهام بترتيب معين، مثل اتخاذ خطوات في مضاعفات الأربعة.
- تكرار الكلمات أو العبارات: قد يتضمن ذلك تكرار كلمات أو عبارات معينة عدة مرات في محاولة لتقليل القلق أو منع الأذى.
- تجنب أشياء أو مواقف معينة: قد يتجنب الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أشياء أو مواقف معينة تثير هواجسهم، مثل تجنب المصافحة بسبب الخوف من الجراثيم.
- الطقوس العقلية: ينخرط بعض الأشخاص المصابين في طقوس عقلية، مثل تلاوة صلاة أو تعويذة عقليًا، كشكل من أشكال الإكراه.
من المهم ملاحظة أنه ليس كل من يعاني من الوسواس القهري يعاني من كل هذه الإكراهات، وقد يكون لدى بعض الأشخاص سلوكيات قهرية أخرى غير مدرجة هنا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تختلف الدوافع من حيث الشدة والتكرار، وقد تتغير بمرور الوقت.
ما هو الفرق بين الوسواس القهري والأفعال القهرية
في اضطراب الوسواس القهري (OCD)، تعتبر الوساوس والأفعال القهرية سمتين منفصلتين ولكنهما مرتبطان بالحالة.
الهواجس هي أفكار أو صور أو دوافع غير مرغوب فيها وتدخليه تولد قلقًا أو ضائقة كبيرة. غالبًا ما تكون هذه الأفكار غير منطقية أو غير واقعية ويمكن أن تكون مستمرة ويصعب التخلص منها وتتعارض مع الأنشطة اليومية. تتضمن بعض الهواجس الشائعة في الوسواس القهري مخاوف من التلوث أو الأذى الذي يلحق بالنفس أو للآخرين أو الشك في أداء المهمة بشكل صحيح.
من ناحية أخرى، فإن الدوافع هي سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية يشعر الشخص المصاب به بضرورة القيام بها استجابةً لوساوسه. عادة ما يتم تنفيذ هذه السلوكيات بهدف تقليل القلق أو منع الأذى وقد تشمل إجراءات مثل الغسل المفرط أو التنظيف أو فحص الأشياء بشكل متكرر أو تكرار كلمات أو عبارات معينة.
الفرق بين الوساوس والأفعال القهرية هو أن الهواجس تشير إلى الأفكار أو الإلحاحات المتطفلة، بينما تشير الإكراهات إلى الأفعال التي يتخذها شخص ما استجابة لتلك الأفكار أو الإلحاحات. في اضطراب الوساوس، غالبًا ما يشعر الأشخاص بالرهبة أو الخوف إذا لم يؤدوا الإكراهات، لأن الوساوس يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.
كيف تؤثر الهواجس والأفعال القهرية على الحياة اليومية لشخص مصاب بالوسواس القهري
يمكن أن تؤثر الهواجس والأفعال القهرية بشكل كبير على الصحة النفسية للشخص المصاب بالوسواس القهري. يمكن أن تسبب هذه الأعراض الضيق والقلق والتدخل في جوانب مختلفة من الحياة اليومية:
- مضيعة للوقت: يمكن أن تكون الوساوس والأفعال القهرية مضيعة للوقت، وتستغرق ساعات كل يوم وتتدخل في العمل والمدرسة والمسؤوليات الأخرى.
- التدخل في العلاقات: يمكن أن يسيطر على حياة الفرد، مما يجعل من الصعب الانخراط في الأنشطة الاجتماعية أو الحفاظ على علاقات وثيقة مع الآخرين.
- صعوبة أداء المهام اليومية: يمكن أن يجعل الوسواس القهري المهام اليومية البسيطة مثل ارتداء الملابس أو مغادرة المنزل صعبة بسبب الأفكار والسلوكيات المتطفلة التي يجب إدارتها.
- الإرهاق : يمكن أن تؤدي الطبيعة المستمرة والمتكررة للأفعال القهرية إلى الإرهاق والإرهاق، مما قد يتعارض مع الحياة اليومية بشكل أكبر.
- التوتر والقلق: يمكن أن تسبب الوساوس والأفعال القهرية ضغوطًا وقلقًا كبيرين، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض وخلق حلقة مفرغة.
- العار والشعور بالذنب: يشعر الكثير من المصابين بالوسواس القهري بإحساس بالخجل أو الذنب بشأن أعراضهم، مما قد يتعارض بشكل أكبر مع قدرتهم على طلب المساعدة والدعم.
من المهم أن تسعى للحصول على علاج متخصص إذا كنت تعاني من أعراض الوسواس القهري، حيث تتوفر علاجات فعالة يمكن أن تساعد في إدارة هذه الأعراض وتحسين نوعية الحياة.
ملاحظة أنه ليس كل من يعاني من الوسواس القهري يعاني من الهواجس والأفعال القهرية. قد يكون لدى بعض الأشخاص هواجس في المقام الأول، دون الانخراط في سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية، أو الإكراهات في المقام الأول، دون التعرض لأفكار تدخلية.
هل اضطراب الوسواس القهري يؤثر على الأطفال والمراهقين؟
نعم، يمكن أن يؤثر اضطراب الوسواس القهري على الأطفال والمراهقين. في الواقع ، حوالي نصف البالغين المصابين بالوسواس القهري عانوا من الأعراض الأولى خلال الطفولة أو المراهقة.
في الأطفال والمراهقين، قد يظهر الوسواس القهري بشكل مختلف عنه عند البالغين. قد يواجه الأطفال صعوبة في التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم، مما قد يجعل تشخيص أكثر صعوبة. قد يكونون أيضًا أقل وعيًا بعدم عقلانية أفكارهم وسلوكياتهم، وقد لا يدركون أنهم يعانون من مشكلة صحية عقلية.
تشمل الهواجس الشائعة لدى الأطفال والمراهقين المصابين بالوسواس القهري مخاوف من التلوث، والقلق بشأن الأذى الذي يلحق بالنفس أو للآخرين، والشكوك المفرطة حول المهام اليومية. تشمل الدوافع الشائعة الغسل المفرط أو التنظيف، وفحص الأشياء بشكل متكرر، وعد الأشياء أو ترتيبها بطريقة معينة.
إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يعاني من أعراض الوسواس القهري، فمن المهم أن تطلب المساعدة المهنية من مقدم خدمات الصحة العقلية المتخصص في علاج الوسواس والاضطرابات ذات الصلة. يمكن أن يساعد التدخل والعلاج المبكران في منع الأعراض من أن تصبح أكثر حدة وتتعارض مع نوعية حياة الطفل.
ما هي بعض عوامل الخطر لتطوير الوسواس القهري في سن مبكر
لا يوجد سبب واحد معروف لاضطراب الوسواس القهري، لكن يعتقد الخبراء أنه قد يكون ناتجًا عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية والبيولوجية العصبية. تتضمن بعض عوامل الخطر المحتملة لتطويره في سن مبكر ما يلي:
- الوراثة: يميل الوسواس إلى الانتشار في العائلات، والأطفال الذين لديهم أحد أفراد الأسرة المقربين مصاب به معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالاضطراب.
- كيمياء الدماغ: وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري قد يعانون من اختلالات في بعض المواد الكيميائية في الدماغ، مثل السيروتونين والدوبامين.
- العدوى: تشير بعض الأبحاث إلى أن بعض أنواع العدوى، مثل التهاب الحلق أو الحمى القرمزية، يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراضه أو تفاقمها لدى بعض الأطفال.
- ضغوطات الحياة: قد يكون الأطفال الذين يعانون من ضغوط كبيرة أو صدمة، مثل سوء المعاملة أو الإهمال أو تغيير كبير في الحياة، أكثر عرضة للإصابة به.
- المزاج الشخصي: قد يكون الأطفال القلقون أو المثاليون أو المعرضون للقلق أكثر عرضة للإصابة به
من المهم ملاحظة أن وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه لا يعني أن الطفل سيصاب بالتأكيد، كما أن العديد من الأطفال الذين ليس لديهم عوامل خطر معروفة قد يصابون بالاضطراب أيضًا. إذا كنت قلقًا بشأن الصحة العقلية لطفلك، فمن المهم أن تطلب المساعدة المهنية من مقدم خدمات الصحة العقلية المتخصص في علاج الوسواس والاضطرابات ذات الصلة.
الخاتمة
وأخيرًا، يجب أن يتذكر أن المريض ليس شيئًا يمكن له الشفاء منه تمامًا، ولكن بمساعدة الأطباء والدعم المناسب، يمكن التحكم في الأعراض بشكل كبير والعيش حياة صحية وسعيدة.
من نحن:
مركز الجامعة الطبي هو مركز طبي متخصص في الطب النفسي تم إنشاؤه منذ سنوات عديدة على يد الدكتور سليمان الصغير ونخبة من أفضل المتخصصين وأصحاب الخبرة الطويلة في مجال الطب النفسي
- مساعدة المراجعين تحديد المشكلة النفسية التي يعانون منها وذلك باستخدام الأدوات والتقنيات المناسبة للتشخيص الدقيق. يمكن استخدام عدة أدوات لذلك، مثل الاستبيانات والمقابلات السريرية والفحوصات الطبية وغيرها.
- بعد تحديد المشكلة، يتم تقديم العلاج المناسب الذي يمكن أن يشمل العلاج الدوائي وأو العلاج النفسي، بما في ذلك العلاج الإرشادي والعلاج السلوكي والعلاج الجماعي وغيرها. يتم اختيار نوع العلاج وفقًا لنوع المشكلة النفسية وحالة المريض.
- يمكن للعلاج أن يركز على تحسين القدرة على ضبط الذات وتوجيه السلوكيات بشكل سليم، من خلال تعليم المراجعين مهارات جديدة وأدوات لمواجهة التحديات النفسية والتعامل معها بطريقة أفضل. يتضمن ذلك تعلم استخدام التقنيات التي تساعد في تحسين التواصل وتحسين الاتصال الإنساني وغيرها من المهارات التي يمكن استخدامها في الحياة اليومية.
أخيراً، يتم تقديم الدعم المستمر للمراجعين لمساعدتهم على المضي قدمًا في رحلتهم نحو التعافي والنجاح في الحياة. هذا يمكن أن يشمل الاستمرار في العلاج والدعم النفسي والمتابعة المنتظمة مع أخصائيي العلاج.
خدمتنا:
- علاج اضطراب النوم
- معالجة المشاكل الأسرية
- استشارات نفسية وأسرية
- استشارات نفسية وأسرية
العنوان: طريق عمر بن عبد العزيز الفرعي ,الربوة الرياض
مواعيد العمل: من التاسعة صباحًا حتى التاسعة مساءً في الأيام من السبت إلى الخميس
للتواصل عبر الموقع الإلكتروني:
الإيميل: sales@ http://umcpsych.com
أرقام الهاتف:
+920008079