فرط الحركه وتشتت الانتباه عند الكبار – مركز الجامعة الطبي

هل تجد نفسك دائمًا في حالة من عدم القدرة على التركيز؟ هل تبدو الأفكار تتطاير في عقلك مثل قطيع من الفراشات غير المهيمنة؟ ربما تعاني من فرط الحركه وتشتت الانتباه، وهو اضطراب نفسي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وأدائك في الدراسة أو العمل.في مركز الجامعة الطبي، ندرك أهمية فهم هذا الاضطراب بشكل شامل وتقديم الدعم المناسب لمن يعانون منه. فما هي فعلًا فرط الحركه وتشتت الانتباه؟ وما العوامل التي قد تسببه؟ وكيف يمكن التعامل معه بطرق فعّالة؟انضم إلينا في هذه الرحلة لاستكشاف عالم فرط الحركه وتشتت الانتباه، حيث سنتحدث عن تشخيص الاضطراب، وتأثيره على الحياة اليومية، والاستراتيجيات المختلفة للتعامل معه. انطلقوا معنا في هذه الرحلة المثيرة لاكتشاف كيف يمكنكم العيش بشكل أفضل مع فرط الحركة وتشتت الانتباه.

ما هو  فرط الحركه وتشتت الانتباه عند الكبار؟

فرط الحركه وتشتت الانتباه (ADHD) عند الكبار هو اضطراب نفسي يتميز بصعوبة في التركيز، وفرط في الحركة، وعدم الانتباه، ويمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على الحياة اليومية والعملية للشخص المصاب.

اعراض فرط الحركه وتشتت الانتباه  (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) )

تتضمن الأعراض الشائعة لفرط الحركه وتشتت الانتباه (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ADHD) ما يلي:

• تفاوت السلوك بين الاستعجال والتجاوب
• عدم التنظيم وضعف ترتيب الأولويات
• صعوبة إدارة الوقت وضعف مهاراتها
• صعوبة التركيز على مهمة واحدة محددة
• تحديات في أداء المهام المتعددة
• فرط النشاط أو الشعور بالملل
• ضعف التخطيط والتنظيم
• صعوبة السيطرة على الاندفاعات
• صعوبة الاستمرارية وإكمال المهام
• تقلبات في المزاج
• تحديات في التعامل مع الضغوطات اليومي

ما هي عوامل الخطر فرط الحركه وتشتت الانتباه (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ADHD)؟

تعد عوامل الخطر التي قد تزيد من احتمالية ظهور فرط الحركه وتشتت الانتباه (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ADHD) عديدة ومتنوعة، وتشمل ما يلي:

• العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي لفرط الحركه وتشتت الانتباه يعتبر عاملاً خطر مهمًا. إذا كان أحد الوالدين أو الأقارب قد عانى من ADHD، فقد تكون هناك احتمالية أعلى لتطويره لدى الأطفال.
• التعرض للسموم البيئية: بعض السموم البيئية مثل الرصاص والزئبق يمكن أن تزيد من خطر ظهور ADHD عند الأطفال إذا تم التعرض لها في فترة الحمل أو في مرحلة الطفولة المبكرة.
• التغيرات الهرمونية: تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم قد تؤثر على وظائف الدماغ وتزيد من خطر ظهور ADHD.
• العوامل النفسية والاجتماعية: تعد الظروف النفسية والاجتماعية مثل التوتر العائلي، والصعوبات في التعليم، والتعرض للإساءة النفسية عوامل تزيد من احتمالية ظهور فرط الحركة وتشتت الانتباه.
• العوامل التنموية: قد تلعب التأخيرات في التطور العقلي أو الجسدي دورًا في زيادة الخطر لظهور ADHD لدى الأطفال.

تتفاعل هذه العوامل معًا لتشكل بيئة تزيد من احتمالية ظهور فرط الحركه وتشتت الانتباه، ومن المهم التعرف على هذه العوامل لتطوير استراتيجيات للوقاية والتدخل المبكر.

ما هي مضاعفات فرط الحركه وتشتت الانتباه (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ADHD)؟

من الممكن أن يُسفر فرط الحركة وتشتت الانتباه (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ADHD) عن مجموعة من المضاعفات التي تؤثر على الأفراد المصابين، وتشمل ما يلي:

• يمكن أن يعاني الأفراد المصابون بـ ADHD من صعوبات في التركيز والانتباه في الفصول الدراسية، مما يؤدي إلى صعوبات في التعلم وتحقيق النجاح الأكاديمي.
• قد تشمل المضاعفات السلوكية تعرض الفرد للعنف أو التنمر، والصراعات في العلاقات الاجتماعية، ومشاكل الغضب والتصرفات الاندفاعية.
• قد يعاني الأفراد المصابون بـ ADHD من مشاكل في النوم مثل الأرق أواضطرب النوم غير العميق، مما يؤثر على صحتهم العامة ونوعية حياتهم.
• يمكن أن يتطور الاكتئاب والقلق كمضاعفات نفسية لـ ADHD نتيجة لصعوبات التعامل مع الاضطراب وتأثيره على الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية.
• يمكن أن يؤثر فرط الحركة وتشتت الانتباه على أداء الأفراد في بيئة العمل، مما قد يؤدي إلى صعوبات في الانتباه والتنظيم والتركيز، وبالتالي التأثير على الأداء المهني.

هذه بعض المضاعفات الشائعة التي يمكن أن تنجم عن فرط الحركه وتشتت الانتباه، وقد تحتاج إلى تقديم الدعم والعلاج المناسب للتعامل معها.

اقرا ايضا : اشهر انواع الامراض النفسية – الصحة النفسية

هل هناك فرق بين فرط الحركة عند الكبار والاطفال؟

نعم، هناك بعض الاختلافات بين فرط الحركه عند الكبار والأطفال، ومن الجدير بالذكر:

أعراض مختلفة: قد تختلف أعراض فرط الحركة عند الاطفال. على سبيل المثال، قد يظهر الفرط في الحركة عند الكبار على شكل عدم القدرة على الجلوس في مكان واحد لفترات طويلة، والشعور بالعصبية أو القلق، بينما قد يظهر عند الأطفال بشكل أكثر وضوحًا عبر النشاط الزائد وصعوبة الانتباه.

التأثير على الحياة اليومية: قد يؤثر فرط الحركة لدى الكبار بشكل أكبر على الحياة العملية والعلاقات الاجتماعية، بينما قد يكون تأثيره أكثر وضوحًا على الأداء الأكاديمي والعلاقات العائلية لدى الأطفال.

التشخيص والعلاج: يمكن أن يكون التشخيص والعلاج مختلفين بين الكبار والأطفال، حيث يمكن أن يتطلب فرط الحركة عند الكبار تقييمًا شاملاً للسلوك والتاريخ الطبي، ويمكن استخدام العلاج الدوائي والتحفيزي والعلاج السلوكي المعرفي كجزء من العلاج، بينما قد يتم التركيز أكثر على العلاج السلوكي والتربوي لدى الأطفال.بشكل عام، يجب توخي الحذر والانتباه لاختلافات العرض والعلاج بين فرط الحركه عند الكبار والأطفال لضمان تقديم الدعم والعناية الملائمة لكل فئة

اقرا الميزيد : اضطرابات المزاج الاسباب والاعراض

الخاتمة

ندرك أهمية فهم فرط الحركهوتشتت الانتباه (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ADHD) وتأثيره على الأفراد، سواء كانوا كبارًا أم أطفالًا. إن التعرف على العلامات والأعراض والبحث عن العلاج المناسب يمكن أن يكون مفتاحًا لتحسين الجودة الحياتية والتكيف بشكل أفضل مع هذا الاضطراب.

نحثكم على التواصل مع مركز الجامعة الطبي للحصول على المزيد من المعلومات والدعم. ففريقنا المتخصص مستعد دائمًا لتقديم الدعم والمساعدة لكم في كل خطوة على طريق التشخيص والعلاج. لا تترددوا في الاتصال بنا للحصول على المساعدة التي تحتاجونها.

نشجعكم أيضًا على مشاركة هذه المعلومات مع الآخرين، حيث يمكن أن يكون الوعي والتوجيه الصحيح مفتاحًا لتقديم الدعم والمساعدة للأشخاص الذين قد يعانون من هذا الاضطراب.نشكركم على اهتمامكم، ونتطلع إلى تقديم الدعم والمساعدة لكم في مركز الجامعة الطبي

الاسئلة الاكثر تكرارا

تواصل معنا

العنوان: طريق عمر بن عبد العزيز الفرعي ,الربوة الرياض

مواعيد العمل: من التاسعة صباحًا حتى التاسعة مساءً في الأيام من السبت إلى الخميس

للتواصل عبر الموقع الإلكتروني:

الإيميل: sales@ http://umcpsych.com

ارقام الهاتف:

920008079+