العلاج النفسي

يُعتبر النوم الجيد عاملًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، حيث يساعد بشكل كبير في تقليل التوتر، تحسين المزاج، وزيادة القدرة على التركيز والإنتاجية. عندما لا يحصل الجسم على الراحة الكافية، ترتفع مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يؤدي إلى الإجهاد المستمر، ضعف جهاز المناعة، وتقلبات المزاج، وهو ما قد يؤثر على جودة الحياة […]

هل تجد نفسك دائمًا في حالة من عدم القدرة على التركيز؟ هل تبدو الأفكار تتطاير في عقلك مثل قطيع من الفراشات غير المهيمنة؟ ربما تعاني من فرط الحركه وتشتت الانتباه، وهو اضطراب نفسي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وأدائك في الدراسة أو العمل.في مركز الجامعة الطبي، ندرك أهمية فهم هذا الاضطراب بشكل

تُعد التروما النفسية استجابة طبيعية لتجربة مؤلمة أو صادمة قد تترك آثارًا عاطفية ونفسية طويلة الأمد. وقد يعاني الشخص من القلق، والخوف، واضطرابات النوم، واسترجاع الذكريات المؤلمة، مما يؤثر على حياته اليومية وعلاقاته. في مركز الجامعة الطبي لأمراض النفسية، نقدم برامج متخصصة في علاج التروما لمساعدة الأفراد على تجاوز آثار الصدمات واستعادة الشعور بالأمان والاستقرار

يعتبر الصمت الاختياري عند الكبار ظاهرة نفسية تظهر عند بعض الأشخاص في مختلف الأعمار، وتتمثل في تجنب الفرد للتواصل الاجتماعي أو التحدث بشكل محدود في بعض السياقات الاجتماعية، دون وجود عائق جسدي أو لغوي يمنعه من الكلام. تعتبر هذه الحالة مختلفة عن الصمت الناتج عن صعوبات في النطق أو عوامل جسدية أخرى، إذ يكون الشخص

.يُعد رهاب المدرسة من الاضطرابات النفسية التي تصيب الأطفال والمراهقين، ويظهر في صورة خوف وقلق شديدين عند الذهاب إلى المدرسة أو البقاء فيها. قد يؤدي رهاب المدرسة إلى ظهور أعراض جسدية مثل الصداع وآلام المعدة والغثيان، بالإضافة إلى التوتر والبكاء وصعوبة التركيز. ويمكن أن يؤثر هذا الاضطراب سلبًا على التحصيل الدراسي والعلاقات الاجتماعية إذا لم

الصمت الاختياري عند الاطفال، نحن نسعى إلى فهم وتقديم الدعم لمختلف الظواهر والتحديات التي يواجهها الأطفال في مراحل نموهم. من بين هذه التحديات، يبرز الصمت الاختياري كظاهرة مهمة تستحق الاهتمام والدراسة العميقة. يُعرف الصمت الاختياري عند الأطفال باستمرارهم في الصمت أو التحدث بشكل محدود في بعض السياقات الاجتماعية أو المدرسية، دون وجود أي عائق جسدي

تعدّ قضية الانتحار من بين أخطر التحديات الصحية النفسية التي تواجه المجتمعات في جميع أنحاء العالم. فالانتحار ليس مجرد نهاية لحياة شخص بل هو نتيجة لظروف وتحديات نفسية صعبة يواجهها الفرد، وقد يكون استجابة محتملة لتجاوز هذه التحديات. تُعتبر مشكلة الانتحار تحدًا صحيًا عالميًا يتطلب اهتمامًا فوريًا وتدخلًا فعالًا من قبل المجتمع والمؤسسات الصحية. وفي